Nopea apu väsyneille ja ärtyneille silmille

11. huhtikuu 2016
Työpäivä tietokoneen ääressä, ilmastointi ja kirkkaat valot saattavat aiheuttaa silmien väsymistä ja ärsyyntymistä. Silmien epämukavuuden tunnetta on kuitenkin helppo lievittää nopeasti. 
 
  1. Pese kätesi saippualla
  2. Kostuta käsipyyhe lämpimällä vedellä
  3. Laita pyyhe suljetuille silmillesi viideksi minuutiksi
  4. Toista tarvittaessa uudelleen

Epämukava tunne silmissä voi johtua useista syistä. Optometristit ja silmälääkäärit suosittelevat lämmintä ja kosteaa pyyhettä silmille epämukavan tunteen helpottamiseksi. Pese kätesi saippualla ja kostuta puhdas käsipyyhe lämpimllä vedellä. Laita pyyhe noin viideksi minuutiksi suljettujen silmien päälle. Niksi toimii paremmin, jos toistat sen useamman kerran päivässä.
View Video